COACHING

Érdeklődöm

Mi a coaching?

A coaching egy kollaboratív folyamat, amelynek során a coach segít megtalálni a hozzá problémával forduló ügyfélnek a saját maga számára legmegfelelőbb megoldást, irányított önfeltárás segítségével. Ez a folyamat időkorlátos és cél-orientált.

Miben segít a coaching?

A coaching az ügyfél saját következtetései és megoldásai megtalálását helyezi a fókuszba. Nem tanácsot ad vagy megoldásokat szolgáltat, hanem az ügyféllel való partneri együttműködésen keresztül egy olyan gondolatébresztő, rugalmas és empatikusan konfrontáló folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.

Célját tekintve, a kliens életminőségének növelését helyezi a középpontba úgy munkahelyi, mint magánéleti szempontból. A megfelelő szakmai helytállást segíti elő a kihívásokkal szemben, teljesítményorientált és sikerorientált módon. A coaching a gondolkodás átformálását, új gondolkodási sémák létrehozását, tartós pozitív változások elősegítését jelenti egyéni-, vagy csoportos beszélgetésekben. A coaching fő célja más szavakkal, az elmozdulás, a változás.

A coaching beszélgetés általában egy folyamat, melynek lépéseit leginkább egy olyan tanulási folyamathoz lehetne hasonlítani, amely növeli a tudatosságot, hatékonyságot és fejleszti az önismeretet. Segíti az ügyfelet olyan eszközök és technikák elsajátításában, amik hozzájárulnak a mindennapi kihívásokkal való hatékonyabb megküzdéshez.

Összefoglalva, az alábbi területeket érintő változásokban tud támogatni és segíteni:

  • segíti az ügyfelet megismerni önmagát vezetőként vagy munkatársként, feltérképezve az erősségeit és a fejlesztendő területeit;
  • támogatja a vezetői vagy munkatársi szerephez kapcsolódó feladatok hatékony menedzselését: delegálás, időmenedzsment, koordinálás, döntéshozás, konfliktuskezelés, kommunikáció, halogatás;
  • támogatja a munka- és magánélet közti egyensúly kialakítását, fenntartását;
  • segíti a túlterhelt és kiégett állapotok kezelését (stresszkezelés)segít egy egészséges önbizalom kialakításában;
  • segít a merev, valóságot torzító gondolkodási minták lazításában és helyettesítésében;
  • segít a teljesítménnyel kapcsolatos kérdések kezelésében;
  • karrier szakaszai közötti változások kezelésében;
  • érzelmi kommunikációban és problémamegoldásban a munkahelyi kapcsolatokban.

A coaching folyamatban való részvétel elengedhetetlen feltételei:

  • pszichológiai szempontból egészséges személyiség;
  • szabad akaratból történő részvétel;
  • valós változási és változtatási szándék;
  • szándék az együttműködésre, gyakorlásra, fejlődésre.

A coaching folyamat lépései:

  1. Első interjú, állapotfelmérés, célmeghatározás, keretekben való megegyezés (témától függően 6/8/12 alkalmas folyamat, 60/90 perces ülések, heti/kétheti gyakorisággal)*

*A Coaching igények felmérése opcionálisan kiegészíthető a CAPTain tesztekkel – A coaching folyamat opcionálisan támogatható a CAPTain objektív mérőeszközeivel (kompetencia, illetve motivációs tesztekkel). Így a folyamat elején feltérképezhető az önismeret, az erőforrások és azok a területek, amelyek valóban fejlesztést igényelnek, ezáltal egy részletesebb és konkrétabb célkitűzés lehetséges.

  1. Háromszög beszélgetés: a coachee (a coaching résztvevője) és a közvetlen felettesének részvételével, célkijelölés.
  2. Coaching folyamat
  3. Záróbeszélgetés
  4. Után követés*

*A folyamat végén a tesztek ismételt felvételével fel lehet mérni a fejlődés mértékét, illetve a fejlesztett kompetenciák gyakorlatba való átültetésének hatékonyságát is.

Coaching – Etikai alapelvek és Etikai kódex

http://iac-hungary.ning.com/page/etikai-alapelvek